Una herramienta divertida, intuitiva y personalizable, impulsada por el Instituto Puleva de Nutrición y la campaña Objetivo Bienestar del grupo Atresmedia (Antena 3, La Sexta, Onda Cero…), con el aval de la Fundación Española del Corazón y Semergen, la principal asociación de médicos de familia y de atención primaria en España.
La aplicación, que ha sido desarrollada por Cuatroochenta, fue presentada en Madrid durante el Encuentro #corazonescontentos con motivo del Día Mundial del Corazón y ya está disponible gratis en Google Play y App Store.
Una app concebida para hacer vida sana ayudándose del smartphone, como si fuera un juego interactivo.
Funcionalidades de la app
Con la app Corazones Contentos cualquier usuario puede cumplir los objetivos saludables que se marque a través de distintas herramientas:
Test y recomendaciones.
La App permite realizar el Test Corazones Contentos, el mayor cuestionario de prevención cardiovascular realizado en España, con más de 400.000 personas que lo han pasado ya en formato web. Sencillo y rápido, con preguntas como qué tipo de grasas usas para cocinar o cuántas piezas de fruta consumes a la semana, para obtener tu Índice de Corazón Contento y las correspondiente recomendaciones.
Hábitos saludables.
El usuario puede seleccionar inicialmente tres hábitos de alimentación y/o ejercicio físico, que podrá ampliar conforme vaya cumpliéndolos, para mejorar su Índice de Corazón Contento de forma personalizada: dejar de fumar, hacer ejercicio con regularidad, dormir más de 6 horas al día, realizar 5 comidas al día, tener una dieta rica en ácidos grasos Omega 3…
Notificaciones y seguimiento.
La App le recuerda al usuario los hábitos que quiere mejorar avisándole, con la frecuencia que elija y reportando el cumplimiento para poder hacer el seguimiento.
Compromiso.
El usuario puede compartir los objetivos de hábitos saludables, sus progresos, y también aplaudir los de sus amigos o conocidos para incrementar su nivel de compromiso.
Ejercicio físico.
La App permite integrar el hábito de salir a correr, midiendo la distancia, la velocidad media o las calorías consumidas en cada sesión.
Motivación.
La App incluye una sección de promociones para incentivar el cumplimiento de los objetivos a través de sorteos.
